📖 Тело: мой друг и враг

У всех есть представление, как должно выглядеть твоё тело. А лучший способ бороться с чужим мнением, страхами и стереотипами — это знать, как устроен организм и что нужно именно тебе. В этой книге ты узнаешь: для чего нужна норма и что такое нормальный вес? Что происходит в пубертате? Что такое расстройство пищевого поведения? Проблемы тела и как с ними справиться? Как работают социальные сети и как они влияют на наше поведение и настроение?