Анатомия йоги

📖 Анатомия йоги

Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Для широкого круга читателей.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Попурри
ISBN
978-985-15-2191-9
Год
2014