Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

Удивительное сочетание искрометного юмора и научных исследований для улучшения состояния нашего мозга. Пятьсот лет назад никто не умирал от стресса. Мы придумали эту концепцию и позволили ей захватить нас. Человек эволюционировал и даже научился...

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия
Личное развитие
ISBN
978-5-00146-564-5
Год
2019
автор
Уэкс Руби
В подборках
Боремся со стрессом