Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровья

📖 Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровья

Зачем нужны витамины и микроэлементы? Для поддержания иммунитета, хорошего состояния кожи и волос, крепости костей. Но влияние витаминов на жизнь и здоровье человека гораздо шире, чем мы привыкли думать. В этой книге дана очень важная информация: как обеспечить организм витаминами, какие продукты могут дать нам максимум витаминов и микроэлементов, как эти продукты употреблять и готовить, чтобы не потерять те драгоценные источники жизни, которые они содержат.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
АСТ
Серия
Быть здоровым всю жизнь
ISBN
978-5-17-078643-5
Год
2013