Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления

📖 Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления

Томоми Исимура - создательница гимнастики "ноль" актриса, основательница студий йоги "Body Tone New York" знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций. Постоянно чувствуете усталость? Мучат боли в шее и пояснице? Изнуряете себя тренировками и строгими диетами, но получаете лишь кратковременный эффект или вовсе не можете сбросить вес? Причина в том, что ваше тело утратило свое естественное положение. Гимнастика "ноль" - авторская система упражнений Исимуры Томоми - поможет вам избавиться от зажимов и вернуть все части тела в физиологически правильное положение - нулевую позицию. Благодаря этому вы добьетесь поразительных результатов. Естественное омоложение без хирургического вмешательства и инъекций; безопасное снижение веса, создание красивой и стройной фигуры; избавление от болей в спине и усталости; восстановление осанки; возвращение природной красоты и здоровья; обретение легкости и свободы движений. Гимнастика "ноль" поменяет не только ваше тело, но и всю жизнь!

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Питер
Серия
Японские советы
ISBN
978-5-4461-1678-2
Год
2021