📖 Из-за боли в спине я ничего не могу делать, хочется лечь и не двигаться. Но ведь всю жизнь не пролежишь, помогите!

Постоянная боль в спине превращает жизнь в ад: хочется лежать и не двигаться. А пока лежишь, ставить себе диагнозы: грыжа, радикулит, остеохондроз – есть много «народных» болезней. Они вообще существуют? И что делать, если поясницу постоянно ломит?