Как преодолеть тревогу и стресс

Как преодолеть тревогу и стресс

Каждому человеку свойственно волноваться - мы беспокоимся о своих близких, о своей работе, о своей внешности, о мнении о нас окружающих, о деньгах, о здоровье и ещё о многих-многих вещах. Конечно, мы не можем полностью избавиться от волнений, однако мы в состоянии свести их негативный эффект к минимуму. Новая книга Дейла Карнеги поможет вам справляться со своими страхами и стрессом, избавиться от привычки переживать по мелочам и навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Попурри
ISBN
978-985-15-3958-7
Год
2019
В подборках
Боремся со стрессом