Как стать счастливым. Экспресс-тренинг

📖 Как стать счастливым. Экспресс-тренинг

Перестаньте ждать, когда счастье найдет вас, лучше научитесь создавать его сами благодаря упражнениям из этого тренинга. Вы узнаете насколько многогранно счастье и какие из его форм наиболее важны. А главное, вы поймете, что значит быть счастливым именно для вас! Тренинг поможет избавиться от стресса и беспокойства, преодолеть свои страхи, поднять самооценку, наладить отношения с друзьями и близкими, избавиться от вредных привычек, искренне радоваться мелочам и начать смотреть на жизнь позитивно, извлекая максимум пользы и удовольствия из всего, что с вами происходит!

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Эксмо-Пресс
Серия
Психология. Экспресс-тренинг
ISBN
978-5-699-72943-2
Год
2014