📖 Как стать сильным. Самбо для юных спортсменов

Книга знакомит читателей с историей самбо, основами спортивной тренировки самбистов, с особенностями развития единоборства в мире и спортсменами, представляющими самбо с разных континентов. Раскрываются подходы к организации занятий юных самбистов и приводятся ответы на вопросы, часто возникающие у юных спортсменов. Книга предназначена для юных спортсменов, занимающихся единоборствами, и их родителей, тренеров и других специалистов отрасли "Физическая культура и спорт".