Кето-кулинария. Основы, блюда, советы

Кето-кулинария. Основы, блюда, советы

Кето-диета - это программа питания с высоким содержанием жиров, умеренным - белков и низким содержанием углеводов. В настоящее время кето-диете посвящены много книг и статей, однако при всем многообразии литературы, важнейшим недостающим звеном является отсутствие, или недостаточное описание применения теоретических знаний на практике, а именно подробное описание рецептуры кето-блюд. Данная книга является руководством к действию для многочисленных приверженцев кето-диеты, в которой описаны основы выбора продуктов для составления своего рациона, а также рецепты различных кето-завтраков, блюд из авокадо, различные рецепты блюд из мяса и рыбы, супов, салатов и даже кето-десертов.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
ХлебСоль
Серия
Кулинария. Зеленый путь
ISBN
978-5-04-101371-4
Год
2019
В подборках
Книги о еде