📖 Комплекс упражнений по развитию силовой выносливости у студентов. Учебное пособие.

Учебное пособие представляет теоретический обзор и практический материал по развитию силовой выносливости у студентов, выполняющих самостоятельно физические упражнения. Представлен наглядный материал и информация о физических упражнениях, правилах выполнения каждого упражнения. Книга предназначена для школьников старших классов, рабочей и студенческой молодежи, занимающихся самостоятельно физическими упражнениями.