Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00117-954-2
Год: 2019

Описание

О книге Самая необычная и веселая из всех историй про выход из зоны комфорта. Предприниматель и марафонец Джесси Ицлер почувствовал, что жизнь вошла в колею и решил встряхнуться. Для этого он нанял бывшего "морского котика" и тренировался под его руководством. Прожив месяц на пределе, Ицлер получил гораздо больше, чем мог предположить в начале: изменилась не только его физическая форма, но и взгляд на мир и самого себя. Бесконечные отжимания, неподражаемые комментарии спецназовца, бег в любую погоду и истории из жизни автора превращают дневник этого "месяца на пределе" в книгу, от которой невозможно оторваться. Она поднимает настроение и по-настоящему вдохновляет становиться сильнее, делать больше и мечтать смелее. Осторожно! После прочтения этой книги можно обнаружить себя на тренировке в шесть утра. Каждый день делай что-нибудь неприятное и неудобное. "Котик" Для кого книга Для каждого, кто хочет выйти из зоны комфорта, избавиться от рутинных привычек и ищет вдохновения. Для тех, кто хочет воспитать самодисциплину и проверить себя. Для всех, кто любит яркие истории, вызывающие бурю эмоций. Для тех, кто хочет подарить близкому, другу или коллеге книгу, способную изменить жизнь. Об авторе Джесси Ицлер - бывший рэпер с MTV, продюсер. Сейчас он успешный предприниматель, сооснователь нескольких компаний, в том числе Marquis Jet, предоставляющей частные джеты, которую купил Уорен Баффет. Недавно Ицлер стал одним из владельцев бейсбольной команды Atlanta Hawks.