📖 Метод Сителя. Восстановление позвоночника. Комплект открыток

Методика будет эффективна при любых проблемах с позвоночником, суставами, и даже внутренними органами, поскольку здоровье человека напрямую зависит от состояния его позвоночника. С помощью этих карточек вы быстро освоите основу методики, почувствуете, что же такое позы-движения Сителя, поймете как правильно двигаться, чтобы не только не навредить но и запустить процесс самовосстановления. 20 карточек с базовыми упражнениями.