📖 Методы самоконтроля и субъективных оценок для студентов..

Предполагалось, что процесс занятий по физическому воспитанию с включением индивидуальных оценок физического развития, функцио-нального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем (ССС, ДС), самооценок основных компонентов образа жизни, дифференциации занимающихся по этим показателям и распределения студентов по уровню функциональных возможностей организма на три подгруппы (основную, подготовительную и специальную), а также включение в структуру занятий методических бесед по здоровому образу жизни (ЗОЖ) и использование заданий по самоконтролю показателей ССС и ДС способствовал бы формированию ЗОЖ студентов.