📖 После 40 жизнь только начинается: Методики поддержания и укрепления здоровья

С возрастом организм человека претерпевает естественные физиологические изменения. Как поддержать свой организм работоспособным, продлить молодость: эти вопросы волнуют каждого человека. Эта книга послужит практическим руководством по сохранению и улучшению здоровья. Адресована широкому кругу читателей.