📖 Правильное питание пожилого человека

Правильное питание - одна из важнейших составляющих частей здорового образа жизни. Особенно большое значение пища имеет в пожилом возрасте - ведь с помощью рационального, сбалансированного питания можно продлить продолжительность жизни, укрепить здоровье, на долгие годы сохранить бодрость, моложавый внешний вид и способность радоваться жизни. В этой книге читатель найдет ответы на множество самых разнообразных вопросов, касающихся питания пожилого человека, а также полезные практические рекомендации.