📖 Психологическая защита для начинающих. Полный курс за 3 урока

Осознанно или нет, люди психологически воздействуют друг на друга. И далеко не всегда это воздействие - помощь и поддержка, нередко окружающие, что называется, "действуют нам на нервы". Эта книга предлагает читателям универсальный курс психологической защиты для тех, кто хочет: - научиться говорить "нет" людям, ситуациям и эмоциям; - видеть манипуляции и не поддаваться им; - узнать, чем смех отличается от насмешки; - различать искренний интерес и ложные заигрывания. Издание даст читателям реальную поддержку и психологическую защиту от разнообразных стрессов и неприятных ситуаций, связанных с общением, пребыванием в коллективе, на публике.