Рестарт. Как вырваться из "дня сурка" и начать жить

Рестарт. Как вырваться из "дня сурка" и начать жить

Порой наша жизнь начинает напоминать "день сурка", вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий "дом-работа-дом". Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Эксмо-Пресс
Серия
Психология. Cам себе коуч
ISBN
978-5-04-089771-1
Год
2018
В подборках
Боремся со стрессом