Спасательный круг для сердца. Кардиоупражнения (+DVD)

📖 Спасательный круг для сердца. Кардиоупражнения (+DVD)

Сердечно-сосудистая система человека представляет собой сложнейший и совершеннейший живой механизм, способный к самообновлению и самовосстановлению. Но, несмотря на это, она нуждается в особой заботе и внимании. В наше время заболевания сердца и сосудов значительно "помолодели": ими страдает большая часть взрослого населения планеты. А ведь предупредить такие серьезные патологии, как ишемия, инфаркт миокарда или сердечная недостаточность - по силам почти каждому из нас. Тысячелетней практикой доказано, что лучшее средство профилактики - здоровый и активный образ жизни. И не стоит пенять на возраст - дело не в естественных процессах старения, а в преждевременном изнашивании сосудов, которое можно предотвратить гимнастическими упражнениями, приведенными в этой книге. Воспользуйтесь нашими рекомендациями, и вы сможете вернуть себе здоровье.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Вектор
Серия
Целительные практики: Российский опыт
ISBN
979-5-9684-0538-6
Год
2009