📖 Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой

В книге даны комплексы упражнений для гармоничного развития всех групп мышц. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1968 года (издательство "Физкультура и спорт").