📖 Виктор Ширяев: Как успокоить свой ум?
Гость выпуска – Виктор Ширяев, востоковед, инструктор по медитации, телесно-ориентированный коуч и преподаватель практики осознанности. Виктор прошел длительный зимний затвор в лесном монастыре в Мьянме и был посвящён в монахи. Узнаем, как практиковать медитацию, и каких результатов от неё ожидать!
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Никита Маклахов
- Серия
- Будет сделано!
- Год
- 2017