Занималка. Ежедневник с заданиями для самопознания и баланса (+наклейки)

📖 Занималка. Ежедневник с заданиями для самопознания и баланса (+наклейки)

Встречайте: «Занималка» — ежедневник, который помогает не только успевать, но и чувствовать свою жизнь. Что такое «Занималка»? Помните детские книжки с заданиями, которые берут в дорогу? Занималка - это что-то похожее, только для взрослых: Ежедневник — планируйте день, расставляйте приоритеты, фокусируйтесь на главном Задания на саморазвитие — рефлексия, баланс, антистресс, практики осознанности Инструменты заботы о себе — слушайте себя, замечайте хорошее, находите опору в каждом дне

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Рипол-Классик
ISBN
978-5-386-15560-5
Год
2025