Зеленые  коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры

📖 Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры

Современные реалии таковы, что мы должны всегда хорошо себя чувствовать, иметь красивую фигуру, ухоженную кожу и волосы. Раньше это было большой проблемой, но не теперь! Хорошего результата можно добиться с помощью здоровой пищи, а точнее - сырой. Автор этой книги, Манхейм Джейсон, путем проб и ошибок доказал, что необязательно истязать себя диетами и голодовками, достаточно лишь добавить к рациону зеленые коктейли. Они представляют собой приятную на вкус смесь из зелени, овощей и фруктов. Важно отметить - их легко, а также быстро готовить. Здесь вы встретите множество рецептов зеленых коктейлей, рекомендации и сопроводительные иллюстрации. Большой плюс в том, что их можно употреблять с любой пищей, они легко перевариваются и усваиваются.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Эксмо
Серия
Сыроедение. Программа здорового питания
ISBN
978-5-699-67525-8
Год
2014