📚 Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют

издательство «Эксмо:БОМБОРА»

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде Саймон Джули М.

Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ Кэти Келли

Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни Лайонс Скотт

Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами Мултон Саркис Стефани

Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе Диттмар Вивиан

Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу Корбера Энрик